Абсолютно новый мозг [pdf][2025]

Стефания Кацавиллан | Абсолютно новый мозг. Как избавиться от тумана в голове, обрести острый ум и ясную память естественными методами (2025) [PDF]

picАвтор: Стефания Кацавиллан

Перевод: Г.В. Куликова

Издательство: Эксмо

ISBN: 978-5-04-230574-0

Жанр: Медицинские исследования, Нейробиология, Популярно о медицине

Формат: PDF

Качество: Изначально электронное (ebook)

Иллюстрации: Черно-белые

Описание:

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.

Наш мозг – невероятно сложный, эффективный, но хрупкий инструмент, благодаря которому мы чувствуем, познаем мир, принимаем решения. Новаторские исследования автора доказывают, что неправильный образ жизни провоцирует воспаление в мозге, которое негативно влияет на нашу память, концентрацию, ясность ума, способствует развитию неврологических патологий. Однако хорошая новость в том, что применение натуральных ноотропов, адаптогенов, к которым относятся и лекарственные грибы, – это ключ к повышению производительности мозга и поддержанию его молодости в течение длительного времени.

Дополнительная информация:

Из книги вы узнаете:

– как работает мозг;

– каким образом современные диеты влияют на метаболизм и воспаление, провоцируя когнитивные нарушения;

– какая связь между диабетом и здоровьем мозга и как предотвратить болезнь Альцгеймера;

– почему кетогенные диеты – лучший способ борьбы с когнитивными нарушениями и другими неврологическими болезнями;

– какие натуральные ноотропы и адаптогены действительно улучшают состояние нашего мозга.