А можно я с тобой? Твой страх – защита от тревог

Серия

Психология (книга #135)

Издатель

ООО «ЛитРес», www.litres.ru

Дата публикации

14.01.2023 21:00

Добавлена в библиотеку

12.01.2025 17:45

Последнее изменение

30.11.-0001 00:00

Теги

Личностный рост Зарубежная психология

Форматы

EPUB (1598 KB), PDF (2447 KB), RTF (4528 KB)

Путь в библиотеке

                        Anabiel' Gonsalies/A mozhno ia s toboi_ Tvoi strakh - (6978)                    

UUID

                        fa7f07a1-ad06-4439-be0a-296301a9a207                    

Аннотация

Анабель Гонсалес | А можно я с тобой? Твой страх – защита от тревог (2024) [PDF, EPUB, RTF]

picАвтор: Анабель Гонсалес

Издательство: Азбука

Серия: Популярная психология для бизнеса и жизни, Популярная психология для бизнеса и жизни

ISBN: 978-5-389-24304-0

Жанр: Саморазвитие

Формат: PDF, EPUB, RTF

Качество: Изначально электронное (ebook)

Иллюстрации: Черно-белые

Описание:

Тревоги и паника мешают нам адекватно воспринимать происходящее и принимать взвешенные решения. Психолог Анабель Гонсалес подробно разбирает, что же такое страх и токсичные отношения, показывая различные ситуации и предлагая упражнения, чтобы справиться с ними. Обрести доверие и чувство безопасности, перестав бояться привязанностей и избегать пугающих ситуаций, — главная цель этой книги-бестселлера.