Еда без мракобесия. Съедобный научпоп
| Серия | Здоровье (книга #27) |
| Издатель | АСТ |
| Дата публикации | 15.01.2024 00:00 |
| Добавлена в библиотеку | 12.01.2025 17:50 |
| Последнее изменение | 30.11.-0001 00:00 |
| Теги | |
| Форматы | FB2 (3429 KB), RTF (4340 KB) |
| Путь в библиотеке | Ieliena Vladimirovna Siemikoliennyk/Ieda biez mrakobiesiia. Siedobnyi n (6984) |
| UUID | 186496d8-a270-46d1-844d-24672cc28c62 |
Чтобы запросить книгу, войдите.
Аннотация
Елена Семиколенных | Еда без мракобесия. Съедобный научпоп (2024) [FB2, RTF]
picАвтор: Елена Семиколенных
Издательство: АСТ
Серия: Здоровье Рунета
ISBN: 978-5-17-166617-0
Жанр: Популярная медицина
Формат: FB2, RTF
Качество: Изначально электронное (ebook)
Иллюстрации: Черно-белые
Описание:
Елена Семиколенных — дипломированный нутрициолог, химик-биолог, популяризатор науки, автор блога «Съедобный научпоп», придерживается нетревожного подхода к питанию.
Внутри книги «Еда без мракобесия» вы найдете научно обоснованные рекомендации, которые помогут перестать бояться еды, прекратить блуждать в лабиринтах мифов и дезинформации. Елена развенчивает заблуждения, связанные с питанием, рассказывает об уловках маркетологов, популярных диетах, БАДах, ненужных анализах. А также делится секретами и лайфхаками, раскрывает, из чего состоят продукты, как работает человеческий организм.
На страницах книги вас ждут вкусные рецепты, основанные на научных знаниях, а не на громких словах.
Издание поможет правильно составить свой рацион, не жертвуя личными предпочтениями, сохраняя его вкусным и разнообразным, а главное, подходящим именно вам.