Откуда это в тебе взялось. Найти истоки своих ран, чтобы исцелиться

Серия	Психология (книга #140)
Издатель	Бомбора
Дата публикации	14.02.2023 21:00
Добавлена в библиотеку	15.02.2025 19:51
Последнее изменение	30.11.-0001 00:00
Теги	Общая психология Личностный рост Психотерапия и консультирование Зарубежная психология
Форматы	EPUB (762 KB), FB2 (1505 KB), FB3 (678 KB), PDF (1512 KB), RTF (1504 KB)
Путь в библиотеке	Viienna Faraon/Otkuda eto v tiebie vzialos'. Naiti (7468)
UUID	204e1010-f49a-45b1-ac65-0db59ba41c45

Аннотация

Виенна Фараон | Откуда это в тебе взялось. Найти истоки своих ран, чтобы исцелиться (2024) [PDF, EPUB, FB2, FB3, RTF]

picАвтор: Виенна Фараон

Перевод: Е. Цветкова

Издательство: Бомбора

Серия: Практическая психотерапия

ISBN: 978 5041875435

Жанр: популярная психология, психотерапия, саморазвитие

Формат: PDF, EPUB, FB2, FB3, RTF

Качество: Изначально электронное (ebook)

Иллюстрации: Отсутствуют

Описание:

Почему мы замыкаемся в себе или вступаем в конфликты? Не доверяем или угождаем другим? В одних и тех же ситуациях не можем контролировать свои эмоции? Не смеем отстаивать свои личные границы? Как избавиться от разрушительных паттернов, которые мешают здоровому общению? Психотерапевт и популярный эксперт по взаимоотношениям Виенна Фараон предлагает погрузиться в прошлое и найти первопричины – душевные раны из детства и прошлых отношений. Автор использует уникальные практики интегральной психотерапии, основанные на научных исследованиях. Книга расскажет, как: перестать скрывать свои раны, признать их и приступить к исцелению; больше не думать о себе плохо; снова начать доверять миру и людям; выстроить здоровые отношения с уважением друг к другу; восстановиться от боли прошлого и наконец, стать счастливым человеком. Не имеет значения, проходили ли вы терапию десятилетиями или терапия не для вас. Неважно, какую именно психологическую рану вы получили в детстве. Вы можете изменить ситуацию и решить проблемы из прошлого, которые требуют вашего внимания. В издании вы найдете практики интегральной психотерапии, которые помогут исцелиться и вернуться к подлинному «Я».