Готовим полезное вкусно. 70 лучших рецептов для правильного питания (2025) [PDF]
| Серия | Кулинария (книга #90) |
| Издатель | Эксмо |
| Дата публикации | 28.11.2024 08:02 |
| Добавлена в библиотеку | 01.03.2025 21:32 |
| Последнее изменение | 30.11.-0001 00:00 |
| Теги | |
| Форматы | PDF (22087 KB) |
| Путь в библиотеке | Sierghiei Oblozhko/Gotovim polieznoie vkusno. 70 luchs (7620) |
| UUID | d88f02f3-a139-4a57-b256-30bd12b4a94e |
Чтобы запросить книгу, войдите.
Аннотация
Сергей Обложко | Готовим полезное вкусно. 70 лучших рецептов для правильного питания (2025) [PDF]
picАвтор: Сергей Обложко
Издательство: Эксмо
Серия: Обложко Сергей. Книги от популярного диетолога, врача-психотерапевта
ISBN: 978-5-04-205973-5
Жанр: Кулинария
Формат: PDF
Качество: Изначально электронное (ebook)
Иллюстрации: Цветные
Описание:
Эта книга выглядит как кулинарное руководство. Но на самом деле, это скорее практический учебник по правильному питанию и полезным пищевым привычкам.
Отталкиваясь от отзывов тысяч людей, которые прошли программы по нормализации пищевого поведения Сергея Обложко, автор выбрал самые полезные, самые вкусные и самые актуальные рецепты.
Каждый рецепт состоит из простых продуктов и доступных ингредиентов. Полезные для фигуры десерты, сытные, но легкие по калориям супы, разнообразное горячее, вкусные соусы и многое другое.
Правильное питание — это ключ к здоровью и долголетию!